a sua coach

Na consulta de profissionais na Internet, entrei no site da Marluce e nem sempre sabemos explicar as escolhas, mas senti que naquele momento era ela a pessoa que eu precisava para mudar de rumo. Contatei-a por telefone, falámos um pouco e marcámos a 1ª consulta, com o objetivo de nos conhecermos e a Marluce perceber o que eu procurava no Coaching… Recebeu-me com um grande abraço, algo que nunca foi natural para mim, principalmente com pessoas que não conheço, hoje não o fazer é que seria estranho… E nesse dia começámos a trabalhar!
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, foi aquilo que procurei, mas talvez por defeito profissional, após cada sessão, eu tinha que pesquisar de forma a aprofundar os temas abordados.

Sair da área de conforto dói e é muito mais fácil manter o que já conhecemos mesmo que isso não nos satisfaça… Acho que é muito importante para alguém em processo de desenvolvimento encontrar o que lhe faz sentido, porque só assim há empenho na mudança. Aceitar que não somos todos iguais e que temos tempos diferentes para sentirmos a diferença…
Aliás no meu caso antes de eu própria perceber alguma mudança, comecei a ter feedback de pessoas que me conhecem muito bem e outras nem tanto, que me achavam diferente, mais descontraída. Já não era só a minha Coach (Marluce) a dizê-lo!
No processo de perceber o que melhor se adaptava a mim, fui trocando umas ideias com a Marluce, e de forma natural estava a participar na revisão do livro.
Este livro é dirigido a pessoas como eu que em determinada altura da sua vida, percebem que podem fazer melhor por si e que podem melhorar a relação com os outros.
E pretende ajudar-nos a ter uma maior consciência dos nossos reais valores, uma maior consciência das nossas reações, perceber que quanto melhor soubermos observar a nossa mente e os nossos pensamentos, mais bem preparados estamos para pôr a mente a trabalhar para nós e não contra nós (aquela velha imagem do anjinho e do diabinho)! Quando o corpo está alinhado com a mente (saúde física e emocional), tudo se torna mais natural e equilibrado.
Aborda igualmente a nossa relação com os outros, a importância de procurarmos aumentar a relação com pessoas que “puxam” pelo nosso melhor e a melhorar a relação com aquelas que não nos fazem tão bem, mas que fazem parte integral da nossa vida.
Este livro tem por base as premissas da inteligência racional (fisiologia do cérebro e conhecimento), da inteligência emocional (sentimentos, emoções e autoconhecimento), e a inteligência social, um conceito do século XXI que qualifica a nossa rede de relacionamentos. Ajuda-nos a perceber a inter-relação entre as nossas várias dimensões enquanto pessoas, que devem ser tratadas como um todo, e que quanto maior for o equilíbrio entre as 3 vertentes, melhor será a nossa resposta aos desafios diários da vida.
Sem dúvida quando iniciamos o caminho, já não queremos voltar, e mesmo que isso nos possa passar pela cabeça, ao voltarmos, o que lá está já não é igual ao que deixámos. Os desafios e dificuldades não desaparecem, a forma como lidamos com eles é que pode ser bem diferente e em linha com a nossa verdadeira essência.
À Marluce a minha imensa gratidão por entender a minha forma de estar e acima de tudo ajudar-me a definir um fio condutor para que pudesse continuar o caminho por minha conta. O autodesenvolvimento e o autoconhecimento é um modo de vida que devemos aceitar de braços abertos.
Desta forma, espero sinceramente que leiam este livro e o entendam como uma boa ferramenta para iniciar o caminho da mudança, ou uma ferramenta para consolidar conhecimentos aprendidos, para quem já experienciou o Coaching de forma mais pessoal.”

Testemunho
Rita Mateus-Técnica Bancária